洗澡是大部分人每天都要做的事情，通过正确清洁来保持皮肤干净卫生，否则一整天活动会分泌出油脂，皮肤表面还会附着灰尘，污垢，长时间没有洗澡卫生条件变差后会滋生细菌，甚至散发出难闻气味。不过，在洗澡的过程中用力揉搓皮肤，会发现有特殊泥产生，是怎么一回事呢？

(资料图片仅供参考)

到了夏季许多人在洗澡的过程中一揉搓身上皮肤会发现有很多泥垢产生，但不清楚泥垢成分是什么。

实际上，在炎热夏季容易出汗，加上人的皮肤经常接触各种东西，衣物以及外界环境影响都会让皮肤表面停留着灰尘，某些颗粒物，加上本身皮肤新陈代谢还会分泌出油脂，因此在搓洗过程中这些物质混合在一起就形成了泥垢，其成分相对复杂，包括汗液、油脂、死皮、灰尘，如果长时间没有洗澡，后续去揉搓身体产生的泥垢自然更多。

为什么有的人是白灰，有人是黑灰？

有的人洗澡时揉搓皮肤产生的泥垢呈现白灰色，有的呈现黑灰色，这些颜色的不同代表什么问题，要去了解。而会造成泥垢颜色差异，和皮肤的污垢累积情况不同有关。

如果每天都洗澡，加上经常揉搓皮肤，这些泥垢及时清除掉，自然在后续搓洗身体的过程中产生的泥垢量少，多呈现灰白色。有的人长时间没有洗澡，或者在洗澡时基本上不揉搓皮肤，偶尔揉搓一次，这些泥垢会呈现黑色，主要是污垢不断沉积引起，加上生活环境不同也会造成泥垢颜色差异，身体经常接触比较脏的东西，泥垢会比较黑。

正确洗澡还要注意什么？

1、重点部位重点清洗

想要安全洗澡，其他细节不能忽略，例如在洗澡的过程中重点部位重点清洗。人的身体不同地方油脂分泌情况不同，卫生条件有差异，其中私密部位周围、人的腋下、双脚等卫生条件会差些，这些地方应该清洗得更干净，不过，私密部位以及肛门周围皮肤比较稚嫩，敏感，在清洗时不能太过用力，也不要经常用沐浴露，各种洗涤剂破坏局部的菌群，酸碱平衡。

2、控制好水温

洗澡时还要注意水温控制，有的人经常用冷水洗澡，觉得冷水洗澡能提高抗寒能力，坚持下来自然不容易受凉感冒，却不知道洗冷水澡会受到寒冷刺激而血管收缩，甚至有受凉风险。当然，用温度太高的热水也不提倡，会清除皮肤表面过多油脂，洗完澡皮肤变得干燥，还有烫伤的风险，需把水温控制好。

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