关于老年人夫妻生活相关注意事项要去了解，有的人不注意频率控制，有的人忽略卫生问题，多多少少会给身体带来伤害，等到疾病出现再来纠正，想要恢复就很难了，因此要提前做好准备，平时多掌握一些常识，坚持下来不仅身体保养好，还能提高夫妻生活质量。不过，有的人说老年人不宜进行夫妻生活，到底可以坚持到多大年龄？

并非老年人不能跟年轻时一样同房，而是要注意细节，没有严格的要求到了哪个年纪就不要再有夫妻生活，有的人到了六七十岁依然身强体壮，对性生活有需求，在这种前提条件下合理同房，可以满足生理需求，促进彼此感情。

还有不少案例显示，有的男性到80岁之后依然具备生育功能，因此只要条件符合，性生活能掌握方法，多大年龄都可以同房。

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哪些建议要听从？

1、注意私处卫生

关于老年人的夫妻生活建议涉及很多重点，其中注意个人卫生对疾病预防有帮助。许多人该建议没有去了解，在夫妻生活前没有清洁干净，结束后也没有保持私密部位干爽卫生，可能会细菌滋生，甚至因为局部卫生条件差，携带某些病菌而让另一个人患病。

而能从卫生角度出发，清洁工作做好，除了在性生活过程中更投入，也能降低许多疾病的患病率。

2、合理使用安全套

如果能合理使用安全套，对多种疾病预防有帮助。许多人只知道安全套可以避孕，却不知道对很多疾病有很好预防作用，特别是性病，包括淋病、尖锐湿疣、艾滋病、梅毒等。

如果本身性生活不检点，没有固定性伴侣，这些措施更要积极做好，有了避孕套的隔绝作用，阻断了病毒传播途径，自然可以提高安全系数。

3、控制好性生活频率

把控好性生活的频率是老年人夫妻生活很重要的一点，越来越多的人身体状态变差，出现健康问题，和长时间纵欲过度有关，有的人到了老年阶段依然性欲旺盛，但不能在性欲旺盛的时候就频繁进行性生活，还要考虑身体适应性。

假如原本血压高，心肺功能下降，更不宜剧烈活动，应该降低夫妻生活的频率，在合理调节之后维持内分泌稳定，又满足身体需求，同时不会影响健康，这才是正确的做法。

关键词： 夫妻生活