生活中并非所有夫妻在同房过程中都很顺利，有的女性到了更年期卵巢功能下降，雌性激素分泌量减少，因此阴道润滑分泌物也减少，会发现比年轻时同房私密部位更容易出现不适感，主要原因就是太过干涩，因此有的女性会使用润滑剂，但又不清楚润滑剂的成分有哪些，是否会对人体造成伤害，下面来展开分析。

润滑剂有多种类型，较常见的就是油基润滑剂、硅基润滑剂以及水基润滑剂，类型不同成分有差异。油基润滑剂大多为矿物油，相对比较油腻，而且难以在身体自然分解，因此不推荐使用。

而硅基润滑剂主要成分为硅油，广泛应用于安全套中，添加硅油后质地油腻，润滑的效果持续时间长，其缺点是价格昂贵，清洗难度大。

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最容易被人们接受的就是水基润滑剂，成分为小分子保湿剂，甘油以及水分，亲肤且容易清洗，不容易刺激或者敏感，加上本身水基润滑剂接近于水，容易挥发，因此安全性高些。

但润滑剂对人体是否有害取决于有没有选择适合自己的，加上在使用过程中能否掌握方法，但大多都是安全的。

怎样使用润滑剂？

1、控制好用量

怎样去正确使用润滑剂是女性要了解的常识，其中控制好用量是前提。有的人存在误区，觉得私密部位干涩，在性交过程中有疼痛不适感，用量越多润滑效果越好，因此一次性涂抹很多。但是用量过多容易造成清洁困难，还可能让女性的局部总处于潮湿状态，容易滋生细菌，有出现妇科问题的风险。因此，每次用量多少要根据自己的需求以及说明书正确操作。

2、清洗恰当

不少人使用润滑剂后都会关注清洗，觉得只有清洗干净才能避免润滑剂在身体残留，从而威胁健康。但要清洗得讲究方法，例如直接用清水擦洗即可，不要过度清洁。有的人用沐浴露各种洗涤剂去清洗，觉得这样才能清洗干净，但选择合适的润滑剂，依靠身体自我清洁能力就可以把多余的润滑剂跟着身体的分泌物及时排出，如果清洗过度，反而会干扰局部酸碱以及菌群平衡，从而诱发某些健康问题。

综上可知，润滑剂只要正确使用，选择适合自己的，在用法用量恰当且正确清洗的前提下不会给身体带来伤害，可以起到润滑的作用，从而提高夫妻生活质量。

关键词： 使用方法 夫妻生活