大部分有糖尿病在影响健康的人会定期测血糖，但每次都要去医院很麻烦，会购买量血糖的仪器在家里面进行操作，检查出来的结果异常才会到医院进行下一步检查。但有的人存在这样的困扰，明明自己在家里面量血糖结果是正常的，到了医院检查无法达标，而是血糖偏高了，这是怎么一回事呢？

(资料图片)

1、不同情况测血糖混淆了

大多数人自行量血糖，结果显示正常，到医院结果却偏高，超过正常数值，会觉得是血糖仪的原因，会不会是自己购买的血糖仪不准？但实际不完全是血糖仪的错，其他多种因素会让人血糖跟着变化，例如测量时间不一致。

在家里面测量，后续到医院去量血糖，前后距离时间很长，餐后跟空腹的状态下血糖数值相差较远，大多数人测量时习惯测的是空腹血糖，而到医院检查时大多是吃完饭的，才会指标偏高，不同情况量出来的血糖要区分好，可不要陷入误区，餐后的血糖跟空腹血糖有各自标准范围可以参考。

2、情绪波动影响

人的情绪变化会让血糖结果有偏差，不只是血压会受情绪影响。大部分人在自己量血糖时会比较放松，因为在家里面熟悉环境自行操作，没有负担，因此大多是保持放松状态的，得出的结果通常会稳定些。

但到了医院这种大环境中有的人一看到医生白大褂会莫名紧张，而在情绪变化时通常血糖也会波动，才导致去医院检查出来的血糖值比自己测量的要偏高。但如果可以消除焦虑，缓解紧张，而是在情绪平稳状态下去量，才能得出更接近真实值的结果。

量血糖要注意什么？

1、不同情况测的血糖要分开记录

量血糖是门学问，许多细节不能忽略，例如不同情况下的血糖得分开记录，空腹、餐后、有没有用药，这些情况都会让血糖结果大不相同，如果相互混淆，服用了药物去量血糖，或者吃饱饭量血糖，两者相差很大，会让人误以为病情严重，但实际人的血糖并非一成不变，而是受多因素影响波动，需不同情况区分开并记录。

2、多次测量

量血糖可不能一次就作为结果，因为人为因素干扰会让血糖结果出现变化，有的人仪器设备还不熟悉，操作时比较慌乱，如果刚好仪器使用不当，或者采血的量不够，试纸过期，这些情况都会造成结果有偏差，因此不要单纯量一次就作为结果，最好量多几次，才能结果准确度高来评估病情。

关键词：