在糖尿病出现后要通过科学治疗来维持血糖稳定，否则长时间血糖高会给身体带来诸多影响，有的人血管病变，有的人神经功能异常，都和疾病有关，只有科学治疗和良好习惯配合着养成，才能稳定病情的同时远离并发症。但有的糖尿病患者经常头晕，这种症状出现是怎么一回事呢？

(资料图)

1、过度控制饮食

糖尿病患者经常头晕，可能是过度控制饮食，发现血糖高，食物的摄入量明显减少，觉得少吃点东西没有提供太多热量血糖就能下降，却不知道在这个过程中血糖降太低，会出现低血糖反应，而低血糖时许多人会头晕、乏力、手抖、心慌、冒冷汗，一样会给身体带来伤害。

就算想要调整个人饮食，基本营养需求也要满足，同时提供足够热量，而不是过度节食。

2、经常剧烈运动

不少糖尿病患者会经常去运动，通过锻炼来促进热量消耗，觉得运动能控制体重，调节血糖，坚持下来疾病才能更快好转，确实，掌握正确运动方法，指标可以更稳定控制，但不代表越长时间或者越剧烈的运动收获的好处越多。

有的人运动不恰当，反而带来伤害，除了增加心肺压力，加速关节和骨骼的磨损，还可能在运动后消耗太多热量，而血糖不稳定也可能感觉头晕难受。

3、药物错误使用

糖尿病患者头晕不排除跟药物使用不恰当有关，出现健康问题需要服用药物来治疗，具体如何用药应该咨询过医生，在规范治疗的帮助下血糖控制好，同时减少药物带来的副作用。

但有的人自行调整药物用量，有时用药量多，有时用药量少，这些行为不可取，会让人的血压高低起伏变化大，而无论是血糖过高还是明显下降，都会带来影响，从而让患者感觉头晕，可能同时还有其他症状出现。

4、同时血压波动

有的人不单纯血糖高，在糖尿病发展期间还血压不稳定，而多个指标不正常，共同影响下有不少患者会表现出头晕。

因为持续血压高血管承受较大压力，可能会加速血管病变，原本富有弹性，保持畅通的血管逐渐变得脆弱，其他严重问题可能会出现。一旦有糖尿病和高血压共同来袭，应该针对性治疗，否则患者会经常头晕。

5、睡眠质量差

有糖尿病的情况下总是头晕，还可能是长时间睡眠质量差引起，由于血糖高影响症状多种多样，有的人皮肤发痒、口干舌燥、夜尿多、肢体发麻。

而这些症状出现后无法保持轻松，夜间睡眠质量会降低，特别是夜尿多需要经常起身上厕所，会让人睡眠时间减少，而睡不够除了精神状态变差，有的人还会头晕。

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