男性都希望自己可以拥有较强的性功能，在夫妻生活时表现良好，但事实无法尽如人意，有的男性性欲减退，有的人存在射精或者勃起功能障碍，要去寻找原因后采取合理治疗措施，才能恢复健康。有的人会通过身体的一些表现来判断性能力强弱，觉得可以尽早发现端倪。那么，男性喉结越大是否代表性能力越强呢？

单纯通过喉结大小判断男性性功能强弱，没有任何科学依据，两者之间没有必然联系。喉结是咽喉部位突出的软骨组织，男女性本身都是喉结的，只不过女性喉结不明显，而男性的较为突出，这是青春期发育后的身体特征，受到体内雄性激素的作用就会让喉结明显向前突出，而那些瘦弱的男性看起来喉结更明显。

由此可以得知，喉结的大小跟激素水平、身体胖瘦情况、遗传因素均有关系，喉结大不一定就性能力强，可不要陷入误区。

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男性如何提高性功能？

1、多锻炼身体

男性要提高性功能有多种方法可以采取，例如加强身体锻炼。运动是维持健康必不可少的，能根据身体情况选择合适运动项目坚持。

除了提高免疫能力、控制体重、维持全身循环以及代谢良好、还可以促进生殖系统健康，在这过程中前列腺，肾脏等得到调养，老化速度变慢，加上运动后体力充沛，体质好，自然在性生活过程中表现良好。

2、性生活有节制

如果可以性生活合理有规律，会发现自己的性功能提高了。有的男性之所以早泄，阳痿，原因是纵欲过度或者平时经常手淫，在过度手淫的影响下会让人注意力不集中，反应迟钝，总是把心思放在纵欲这件事情上，久而久之人会变得萎靡不振，如果是青少年，还会影响正常学习。

而能在这方面有节制，既满足生理需求，又不会过度让身体内耗，自然维持正常性功能。

3、消除负面情绪

在提高性能力这方面男性还要消除负面情绪，不要过度焦虑，紧张。有的男性夫妻生活刚开始不到两分钟就缴械投降，实际上是心理因素在作祟，缺乏性经验或者本身比较容易焦虑，紧张，害怕在夫妻生活过程中无法表现良好。

因此有过多的压力，但正是因为这些情绪的变化才导致男性早泄。如果要尽快改善，应该把压力释放，从容应对。

关键词： 夫妻生活