大部分人对长白头发这种情况习以为常，长时间精神压力大，随着年龄增长不断衰老，这些情况都会长白头发，看起来有衰老的感觉，很少人会去重视身体调养促进毛发健康。不过，有的人说白头发出现在哪里就代表疾病从哪来，而涉及到疾病大多数人就会很紧张，这种说法有依据吗？

会导致人长出白头发的原因多种多样，长时间营养缺乏影响黑色素的产生、精神压力过大干扰内分泌、衰老过程中毛囊功能减退，这些情况都会长出白头发，如果是上了年纪的人有这种变化，无需担心，大部分就和衰老有关。

(相关资料图)

而年纪轻轻就莫名头发脱落，长出许多白头发，要引起重视，有可能是某些健康问题带来影响，需要去找出原因，积极调理来保持毛发健康状态。

哪些部位头发变白要警惕？

1、鬓角

有部分地方头发变白，可能是疾病警告，其中两边鬓角发白，单纯这两个地方毛发无法保持乌黑，可能是肝脏功能降低信号。长时间精神压力过大，饮食不正确或者情志失调，这些情况会导致肝脏内耗，从而肝火旺盛。

本身两个鬓角对应的反射区为肝胆，如果肝脏受损没有积极调理，该部位的毛发就会变白。平时应该注意情绪调节，同时选择清热降火的食物获取营养，也可以尝试喝蒲公英茶，菊花茶来调节。

2、后脑勺

如果白头发集中出现在后脑勺，要怀疑肾脏健康问题。肾脏精气充足，又有各种良好习惯养成，才能发挥作用保持身体的代谢良好。

从中医的角度来看，毛发的营养根源在人体的肾脏，肾气旺盛和衰弱跟毛发健康有密切联系，如果长时间损伤肾脏，肾气不断流失而无法补充，可能会后脑勺白头发越来越多，应该通过合理调养让流失的肾气补充回来。

3、前额

脾胃失调没有重视治疗，可能会导致前面额头的地方长出许多白头发，该部位对应的反射区就是脾脏和胃部，然而，现在许多人精神压力过大刺激身体，又长时间饮食无规律，节制，久而久之会增加脾胃负担，营养无法正常吸收，毛发所需要的营养物质自然获取量不足，久而久之产生黑色素的能力变差，因此才会额头部位白头发越来越多。

要针对脾胃失和情况正确调养，大多涉及到中药调理，饮食调节。

关键词：