糖尿病出现给许多人健康构成威胁，作为顽固慢性疾病，无论什么类型糖尿病入侵都要认真对待，通过积极配合治疗让血糖稳定，同时提高胰岛功能，指标保持正常，疾病才能远离，同时把并发症拒之门外。不过，治疗涉及到用药，还应该调整饮食，部分类型的食物尽量少吃，否则血糖一样会失控。

糖尿病患者要少吃哪些食物呢？

1、甜品

(资料图)

日常饮食是否恰当，跟血糖变化息息相关，如果总吃甜品，获取的糖类物质多，但没有足够胰岛素分泌出来进行糖类物质代谢消耗，最后会指标失控，而病情恶化通常会带来并发症。

甜品有多种代表，包括糖分含量丰富的水果、奶茶、蛋糕、饼干，这些食物如果吃起来很甜，说明糖分含量丰富，在患病后尽量少吃，每天糖分摄入量多少是合理的，应该了解之后把控好。

2、含有酒精的食物

含酒精食物吸引着许多人，有的食物适合加入白酒增香，有的食物在烹饪过程中要用啤酒调味，都可以让其味道丰富，从而增进食欲。

但酒精本身对身体伤害明显，有的人肝脏病变、胃黏膜受刺激、血压波动，都是因为经常获取酒精，除了爱喝酒之外添加酒精的食物经常吃，这些隐患会埋下。血糖不稳定，为了避免胰岛功能进一步下降，在日常饮食中要坚决做到滴酒不沾，无论酒精浓度高还是低都不要轻易尝试。

3、高淀粉食物

糖尿病患者要远离那些淀粉含量丰富的食物，否则血糖会飙升。大部分的主食都含有丰富淀粉，过度依赖，吃太多，淀粉经过消化，水解后一样会转变成糖类物质，进而血糖高。

而且不少淀粉含量多的食物吃起来不甜，才会让患者觉得没有多大影响，但在消化的过程中血糖会高居不下，其中土豆，米粥都有这种缺点，不能因为食物有营养，饱腹感强就大量吃。

4、富含脂肪食物

脂肪含量丰富的食物同样不适合血糖高的人经常吃，对于那些爱吃肉的人来说肉类食物摄入量多，虽然提供能量维持生命活动，但无形中会让多个指标变化，不止是血脂，血压不稳定，有的人因此血糖指标失控。

因为高脂肪食物会加速肥胖到来，提供太多能量没有及时消耗，营养过剩后体重超标，过度肥胖时不止是体内脂肪物质堆积，身形改变，还会加速慢性疾病发展，想要吃肉应该选择清淡瘦肉。

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