为啥女生来月经会“拉肚子”?其实是种“警告”,切莫大意_今日视点
2023-03-30 16:34:57 来源:医联媒体 编辑:

有的女性在生理期身体症状多种多样,可能表现为乏力,胃口下降,也可能反复痛经,要根据身体变化选择合适调养方法,安然度过生理期,为自己健康保驾护航。不过,有的女性总是在生理期拉肚子,上厕所时排便有异样,这是怎么回事要去深入了解,或许是某些疾病警告。

1、不注意饮食

身体保持健康,消化系统功能良好,自然饮食规律且提供营养物质,可以及时把产生的代谢废物排出。但如果总是来月经时拉肚子,很可能是生理期没有注意饮食问题,依然跟平时一样摄入的生冷,性质寒凉食物比较多,可能会导致子宫虚寒,脾胃虚弱,在影响之后痛经加重,有时还会表现为腹泻。


【资料图】

如果可以调整饮食,选择那些清淡,性质温和食物提供营养,才能维持脾胃健康状态。

2、腹部受凉

生理期腹泻和腹部受凉有关,想要保持健康应该保暖工作做好,多留意天气变化,最近降温了,应该选择保暖衣服抵御严寒,否则在生理期身体比较虚弱,又反复受寒冷刺激,在寒冷状态下可能会发抖,甚至受凉感冒,有的人腹部受凉则会表现为拉肚子。

而经常性拉肚子会给健康造成威胁,营养物质摄入后无法正常吸收,自然营养流失而无法维持正常生命活动。

3、激素分泌改变

有的女性生理期腹泻,实际上跟身体激素分泌改变有关。

来月经时内部环境变化,激素分泌量增多,其中的前列腺素作用是帮助子宫收缩以及止血,在收缩的过程中直肠间接受到影响,会导致肠道蠕动速度加快,在快速蠕动的过程中可能有腹部的不适感,有的人可能会腹泻,需重视内分泌调节来应对。

4、气血供应不足

月经期间容易拉肚子,这种情况还要怀疑气血供应不足。保持健康的人循环良好,营养物质及时吸收和利用,保持气血旺盛状态,因此精神面貌佳,手脚温暖,消化能力也强。

但长时间气血不足没有重视调节,一样会导致肠胃所需要的营养成分无法提供,相当于消化能力变差,加上生理期经血流出让虚弱情况加重,可能会表现为腹泻。

由此可见,生理期拉肚子的原因复杂,要根据身体其他症状以及生活习惯做出准确判断,后续对症调理。

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