女性要保持健康应该重点呵护子宫，因为子宫是孕育性生命的场所，也是因为子宫内膜脱落才有来月经表现，一旦出现子宫疾病，会给女性正常生活，健康等构成威胁。不过，不少女性子宫受伤是男性不良行为引起，可不要轻易纵容，要去了解哪些行为有隐患，尽快让男性改掉。

1、经期勉强同房

有的男性存在不良行为，会给女性子宫带来伤害，例如女性正处于生理期还勉强进行夫妻生活，这种行为不可取。

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在生理期女性阴道经血流出，有来月经表现，身体相对虚弱，有的人胃口下降、乏力、痛经，应该注重营养补充，多休息，同时保持局部卫生。如果还勉强同房，可能会携带某些病菌，微生物进入女性体内，有引发妇科炎症风险，炎症蔓延又会伤害子宫，要选择其他合适时间段同房。

2、不注意个人卫生

男性不讲卫生会让女性子宫受伤害，想要保持健康，应该多方面卫生条件保持良好，尽量减少污垢累积，细菌滋生，在同房前后清洁到位，不仅可以提高性生活体验感，更加投入，也能降低疾病风险。

因为在夫妻生活进行时生殖器官相互接触，男性不讲卫生，携带病原体，可能会交叉感染，进而入侵女性身体而导致妇科问题来袭，有的疾病刚好发生在子宫，会让子宫功能减退。

3、不愿意使用安全套

安全套的作用不只是有效避孕，还能降低多种传染性疾病患病风险，如果男性没有洁身自好、固定性伴侣、对婚姻忠诚，可能会因为私生活混乱而给女性带来伤害，加上没有安全套起到保护作用，梅毒、艾滋病、淋病都可能入侵。当然，没有安全套总让女性意外怀孕，后续又去人工流产，子宫很受伤害。

4、频繁同房

男性纵欲过度，频繁进行夫妻生活，子宫可能会功能下降，特别是同房频率高的情况下动作粗鲁，女性有黄体破裂的风险，还可能间接伤害阴道粘膜，甚至让宫颈组织受损，后续发展为子宫内膜炎、阴道炎或者盆腔炎的概率大。夫妻生活要有节制，合理满足需求调节内分泌，而不能太过频繁。

5、体外射精来避孕

有的男性采取体外射精的方式，觉得这种方法可以避孕，不需要使用避孕套，也可以让自己更投入，但体外射精并非可行的避孕方式，如果女性依然意外怀孕，通过药物流产，人工流产终止妊娠，子宫很受损。因为在夫妻生活进行时分泌出来的前列腺液体也有少量精子，如果质量高，活力充足，女性一样有意外怀孕的可能。

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